die gefühle, die du wegen der veränderten und völlig neuen körpersituation beschreibst, kenne ich sehr gut. bei mir hat das alles damals durchaus panik ausgelöst, zumal ich seitens meiner gyn auf einmal als “krank und behandlungsbedürftig” galt.
es ist wichtig, daß du dir klarmachst, daß die veränderung, die mit deinem körper passiert ist, nichts unnatürliches ist. sie ist etwas neues, sie ist erstmal seltsam, aber die veränderung wurde durch die geburt deines kindes ausgelöst – etwas natürlicheres gibt es ja kaum. und du stehst mit deinen erfahrungen und gefühlen nicht allein da.

beckenbodentraining halte ich in jedem fall für sinnvoll, sogar für frauen ohne senkung, denn durch die stärkung des beckenbodens richten wir uns auf (unterstützen also den rücken) und helfen dem bb, auf dem ein enormer druck der inneren organe herrscht. leider braucht bb-training recht lang, bevor es erfolge zeigt, nämlich rund ein jahr.

ich möchte dir aber wirklich mut machen: dieses neue und verstörende gefühl wird sich legen. du wirst dich wieder in deinem körper einrichten und zurechtfinden, da bin ich ganz sicher.

noch etwas: sämtliche eingriffe, sowohl operativ als auch durch pessare, tamponagen und co. sind nur dann notwendig, wenn die senkung bei dir beschwerden verursacht, mit denen du nicht leben kannst oder willst, beispielsweise eine inkontinenz.

wenn du magst, können wir uns auch gern via mail austauschen: amala ät schlampengoettin.de

alles liebe,

amala

ich habe vor 4 Wochen mein 2. Kind bekommen und plötzlich nach zwei Wochen bemerkte ich auf Toilette, dass etwas “zwischen” der Scheide war!ich ertastete und machte einen Termin beim FA.
Sie meinte, es sei der Muttermund!!
Die Gebärmutter habe sich gesenkt und ich sollte Beckenbodenübungen machen.

ich fühle mich total ätzend, Rücken tut weh und es ist als muss ich ein halbrausgerutschtes Tampon halten.
Ich hoffe, es gibt eine andere Lösung, denn anscheinend hilft ja die Gymnastik garnicht, ich habe das Gefühl es ist bei mir schon zu weit. Es hängt quasi dazwischen..

Weiss nicht was ich machen soll es stört mich sehr.

jenny

ja ich habe das auch, mir hatte mein Fr.arzt nach der 5 entbiendung gesagt,dass ich das schon längere zeit habe. ich hatte ihn damals gefragt,was kannmann machen,er meinte: garnichts.vor kurzem war ich beim anderen Fr.arzt,er meinte: die Geb.mutter muss sofort raus.jetzt bin ich zu meinem Arzt gegangen,er sagte dass gleiche. jetzt habe ich mich etschieden operiren. ich Arbeite seit 1 Jahr als Haushaltshilfe,und muss auch mal schwer heben. ich habe auch noch Rücken probleme. ich hatte schon auch im Hotel versucht zuarbeiten und musste immer wieder abbrechen,dann hatte auch noch mein Hausarzt mich als semulierte blossgestellt. ich weiss jetzt überhaupt nicht,was ich machen soll.

LG maria

siehst du: Nur eine einzige gibt zu, dass sie Beschwerden hat. Das iat leider so. Nicht nur Geburt ist an einer Senkung schuld, auch Frauen die sehr viel körperlich arbeiteten (schweres heben) sind betroffen. Ich denke dass nur schweres heben dafür verantwortlich ist. Schon als Kind wurde ich eingespannt und habe seit meiner Jugend Probleme mit dem Urinhalten, sei’s beim Husten oder sonstwas.
Zwanzig Jahre ist meine “Runderneuerung” her. Ich bin froh dass es vorbei ist weil so kann man nicht leben. Ständig vollgepisst – damals wusste ich nicht dass es spezielle Einlagen gab. (Und ich hab im Krankenhaus mit Schwestern gearbeitet!)
Obwohl meine Blase “oben” ist habe ich bei psychischen Belastungen immer wieder Probleme.
Ohne Tena kann ich nicht sein.
Warum sich Frauen weigern das Dilemma zuzugeben weiss ich nicht und ich mag auch nicht mehr angelogen werden. Nach alter Frau riechen – so wird das im Volksmund bezeichnet -
also: Schätzungsweise haben 98% aller Frauen ihr Problem damit, mal mehr mal weniger.
Es kommt immer drauf an wie sehr man betroffen ist. Manche Frauen können nicht mal mehr abkoten weil die Gebärmutter den Mastdarm abknickt.Was soll man da anderes machen als operativ eingreifen? Frauenmanteltee soll hilfreich sein, aber das habe damals noch nicht gewusst.

Liebe Grüsse//Erika

ich bin nun keine gynäkologin und kann nur aus meiner persönlichen, subjektiven sicht antworten.
ich denke, daß vorwürfe deine situation eher verschlechtern, anstatt sie zu verbessern. mit vorwürfen belegst du das thema gebärmuttersenkung mit viel negativer energie, die nur bewirkt, daß du dich noch schlechter fühlst (da spreche ich aus eigener erfahrung).

beckenbodentraining ist immer eine gute idee. durch einen gut trainierten beckenboden ändert sich übrigens auch was am empfinden des orgasmus, btw und: sex ist ebenfalls hervorragendes bb-training.

wichtig ist, daß du aber nicht nur den bb trainierst, sondern auch die muskeln rund um ihn herum und im ganzen körper. radfahren, schwimmen, sowas bietet sich meiner erfahrung nach an (ich selbst habe einen behindertengerechten hometrainer). es gibt auch fitness-studios, die nur für frauen sind, und wo man dich gut beraten und beim muskelaufbau begleiten kann (das habe ich vor der behinderung gemacht; war davon sehr angetan).

übrigens: wenn frau weiches bindegewebe hat, dann kann eine senkung trotz bb-training einsetzen. mit dem training kann frau den zustand dann zu stabilisieren versuchen, aber gegen ein weiches bindegewebe hilft das leider nicht (auch da spreche ich aus erfahrung).

alles gute wünsche ich dir!